Chào bạn! Nếu bị táo bón khi đang mang bầu, bạn có thể và áp dụng một vài cách chữa trị tạm thời và phòng bệnh an toàn như sau: Uống nhiều nước hơn. Mỗi ngày uống đủ lượng 2,5 - 3 lít để dễ đi ngoài hơn Bổ sung probiotic và prebiotic để tăng sức đề kháng với vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ quá trình lên men tại ruột già Ngưng sử dụng thuốc, đồ ăn nhuận tràng, dầu khoáng Ăn nhiều trái cây, rau xanh Thay đổi tư thế ngồi khi đi ngoài: Nghiêng người về phía trước và chống khuỷu tay trên đầu gối Sử dụng dung dịch thụt tháo, nhét hậu môn hay dầu bôi trơn theo chỉ định của bác sĩ Vận động nhẹ nhàng như đi bơi, đi bộ, yoga trong thời gian có thai Tập cho mình thói quen đi vệ sinh đúng giờ để không bị rối loạn tiêu hóa, gây táo bón Giảm căng thẳng, bởi tâm trạng căng thẳng có thể khiến bệnh thêm trầm trọng. Chúc sức khỏe!