Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Để thụ thai dễ dàng hơn, chỉ số khối BMI của bạn nên nằm trong khoảng từ 18,5 đến 25. Thừa cân có thể gây mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, chu kỳ rụng trứng của bạn sẽ trở nên rối loạn và làm cho bạn khó thụ thai hơn. Chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động tập luyện, hooc môn tăng trưởng.... Để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ ăn kiêng phù hợp và chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước.... Thuốc giảm cân chưa được kiểm tra đánh giá tác dụng phụ đầy đủ, được biết một số có ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, rối loạn chuyển hóa.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn