Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, giảm cân stress, ăn thêm rau xanh trái cây, uống đủ nước, tập thể dục thể thao thường xuyên. vấn đề của bạn có thể do cơ thể suy nhược, rối loạn nội tiết, bạn nên gặp bác sĩ chuyên sản phụ khoa để được khám, xét nghiệm - cận lâm sàng, chẩn đoán và điều trị phù hợp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn