Chào bạn, ngực lép ở tuổi dậy thì do tuyến vú chưa phát triển. Nguyên nhân hay gặp nhất là do di truyền. Nếu mẹ ngực nhỏ 90% bạn cũng vậy. Để cải thiện kích thước vòng 1 bạn có thể ăn các thực phẩm giàu đạm như thịt gà, trứng, sữa đậu nành , cá, dầu oliu...Bạn có thể ăn thêm đu đủ xanh, chân giò. Bạn nên giữ lưng luôn thẳng, học các bài massage ngực... Thân mến.