Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn cần có chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, không cần kiêng cữ gì nhiều nhưng nên hạn chế thức ăn chua cay nóng, ăn uống đúng giờ, không ăn quá đói hoặc quá no, bổ sung thêm sắt axit folic, canxi, tiêm ngừa uốn ván khi thai trên 20 tuần...... Bạn nên gặp bác sĩ chuyển sản phụ khoa khám, siêu âm đánh giá, và dự sanh. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn