Chào em Muốn tính thời gian quan hệ an toàn phải có chu kỳ kinh nguyệt đều Nếu chu kỳ 28 ngày trước 10 ngày hành kinh là giai đoạn an toàn( từ ngày 19 đến ngày 28 ) Nếu tránh thai em có thể dùng các biện pháp Xuất tinh ngoài âm đao, dùng bao cao su, đặt vòng, uống thuốc tránh thai hàng ngày... Thân mến chào em