Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn hoàn toàn có thể uống nước dừa được, trong nước dừa có nhiều chất điện giải, trong đó có Kali có thể giúp bạn hạn chế bị chuột rút. Ngày xưa trong quân đội còn lấy nước dừa để thay nước biển truyền cho những thương binh bị mất máu cấp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn