Chào bạn! Bầu 3 tháng đầu có thể ăn tôm bạn nhé. Ăn bao nhiêu là đủ rất khó xác định vì chưa biết cơ thể bạn cần bao nhiêu, điều đó phụ thuộc vào cân nặng, thể trạng....Tuy nhiên nên ăn vừa với khẩu vị bạn nhé. Và ăn đa dạng các loại thực phẩm chứ không chỉ mình tôm bạn nhé.