Chào em ! Đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh rất dễ bị táo bón và áp lực của bầu nên dễ bị trĩ. Hiện tại em nên tănng cường chế độ rau hoa quả đối với dinh dưỡng và tập vận động nhẹ nhàng,hoặc Yoga,dưỡng sinh, xoa day dọc theo khung đại tràng theo chiều kim đồng hồ nhằm tăng tác dụng co bóp cho đại tràng..uống nhiều nước(vì còn lượng nước tiết trong sữa mẹ..).Nếutrix tụt ra ngoài thì bao giờ cũng phải đầy vào trong hậu môn ,hoặc nếu bị sưng to em có thể đi khám bác sỹ để được cho thuốc đặt hậu môn em nhé. Thân mến chúc em vui,khỏe