Chào em Có nhiều nguyên nhân gây táo bón khi mang bầu Để khắc phục tình trạng này em nên ăn nhiếu rau củ quả , uống nhiều nước, ăn sữa chua , trước khi đi ngủ nên uống 1 ly sữa ấm ,không nên nhịn đi cầu Tránh ăn những thức ăn dễ gây ra táo bón. Bánh mì trắng và những thực phẩm từ ngô rất dễ làm cho mẹ bầu bị táo bón Thân mến chào em