Chào bạn Có tình trạng suy giảm trí nhớ sau khi sinh con. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do trong quá trình mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kì, lượng hormone thai kỳ tăng lên cao tác động đến những hoạt động của não, làm não trì trệ và nặng nề hơn nên sẽ gây ra hiện tượng suy giảm trí nhớ tạm thời ở các mẹ bầu. Sau khi sinh một thời gian thì hiện tượng này sẽ giảm dần đi và trí nhớ của bạn sẽ hoạt động lại bình thường. Tuy vậy sau khi sinh, tâm lý luôn căng thẳng và lo lắng về việc vừa phải chăm sóc con, vừa làm những công việc hằng ngày khác. Đây mới là nguyên nhân làm chứng suy giảm trí nhớ sau sinh ở phụ nữ trở nên nặng hơn và không có dấu hiệu thuyên giảm Bạn cần cân bằng lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý nhất. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể rất thiết yếu trong giai đoạn sau khi sinh này. Kèm theo đó cần kết hợp việc thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý. Cần được quan tâm, chia sẻ mọi việc từ chăm con đến suy nghĩ, tình cảm trong cuộc sống. Nếu đảm bảo được những điều trên thì tình trạng suy giảm trí nhớ của bạn sẽ giảm đi\ Thân mến