chào bạn! trong vòng 3-4 tháng đầu banh không càn nên tập thể dục giai đoạn này đang hình thành thai nhi? dễ xảy thai nếu vận động mạnh! bạn không cần tạp thể dục nếu muốn tập thê dục bạn nên tập nhẹ nhàng từ tháng thứ 5 như đi bộ!