eDoctor
Câu hỏi:
Bac sĩ cho e hỏi: e mang bầu được 2 tháng nhưng buổi tối e nằm rất khó ngủ ạ, và ngủ cũng không sâu giấc, trog khi đó buổi trưa e không có ngủ. Vậy e phải làm như thế nào để tránh tình trạng khó ngủ vào ban đêm ạ? Cảm ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào em. BS đã đọc câu hỏi và quan trọng mất ngủ ở thai phụ là việc hay xảy ra ( căng thẳng, lo lắng thai kì) tuy nhiên em không nên sử dụng các loại thuốc ngủ mà nên dùng các dược thảo như trà hoa cúc, hoa lài ... bên cạnh đó không nên sử dụng các thiết bị điện tử sau 8h tối vì sẽ khiến tình trạng khó ngủ tăng thêm. Thân mến.
Tags:Sản Phụ Khoa
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play