Chào bạn Massage đúng cách luôn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho các bộ phận trên cơ thể, đối với vòng 1 cũng vậy. Để có một bộ ngực đẹp bạn hãy thực hiện các động tác massage theo đúng hướng dẫn sau Bạn hãy xoa hai lòng bàn tay vào nhau với tốc độ tăng dần sao cho nóng nhất có thể. Bạn áp lòng bàn tay vào ngực, xoa đều và ngược kim đồng hồ theo chiều từ dưới lên trên. Tiến hành massage đều, chậm và nhẹ. Thực hiện 2 lần/ngày, bạn cũng có thể thực hiện cách này trong lúc tắm, mỗi lần 15 phút. Bạn chỉ cần dùng lực mạnh từ 2 ngón tay giữa và áp út là được. Thân mến