Chào bạn Bạn có thể uống nước dừa ở bất kì thời gian nào của thai kì nhé, không cân kiêng nước dừa đâu bạn. Tuy vậy nếu uống nước dừa thấy có tình trạng dau bụng, tiêu chảy thì bạn nên ngừng nhé. Trong nước dừa ngoài chất khoáng, còn có nhiều chất béo. Bản chất chất béo hơi khó tiêu hóa, uống nhiều có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đầy hơi. Bà bầu trong 3 tháng đầu thường có hiện tượng ốm nghén như nôn, chán ăn, buồn nôn, nếu uống nước dừa sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn, đầy bụng. Điều này có thể gia tăng sự mệt mỏi đối với bà bầu Thân mến