Chào bạn! Bà bầu cần 1 mức năng lượng cao hơn người thường. Tùy từng giai đoạn của thai kì mà chế độ dinh dưỡng có thể ưu tiên những chất nhất định. Tuy nhiên, nhìn chung quá trình thai kì nên bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trên tất cả các nhóm tăng cường protein từ sữa, thịt, trứng...canxi từ các loại đậu đỗ hải sản, sinh tố từ hoa quả, trái cây. Bạn cũng có thể bổ sung các sản phẩm viên uống cho bà bầu, các loại sữa bầu để có đầy đủ các chất cần thiết bạn nhé! Chúc sức khỏe!