Chào chị! Câu hỏi thứ nhất của chị: chị cảm thấy mệt, ngất và phải truyền máu là do tình trạng tụ máu ở vết may tầng sinh môn. Vì nếu do băng huyết thì các bác sĩ đã giải quyết ngay sau sinh. Việc thiếu máu có nguyên nhân từ cơ địa của chị, mất máu trong quá trình chuyển dạ và sinh bé. Câu hỏi thứ hai: Vấn đề táo bón của chị thì không biết là đã bị từ lâu hay là do mới xuất hiện sau sinh. Ăn uống nên ăn các thức ăn mát, dễ tiêu, nhiều rau xanh, các loại rau nhiều chất xơ như rau lang, rau dền, rau mồng tơi, rau đay, rau má, khoai lang.. các loại hoa quả như chuối, đu đủ, táo..Thanh long là được chị nhé, nhưng đừng ăn quá nhiều. Nên uống đủ nước, vừa tăng lượng sữa, vừa giảm táp bón. Tập đi cầu một giờ cố định, mát xa bụng buổi tối. Chào chị và chúc chị mau khoẻ. Thân!