Chào bạn. Bạn đã sinh được 5 tháng, quá trình hậu sản đã kết thúc sau sinh 6 tuần. Tong quá trình mang thai lượng nội tiết của người phụ nữ tăng cao, đặc biệt là esrogen. Vì thế tóc bạn trong thời gian mang thai dài và dày hơn. Sau khi sinh nở, mức nội tiết giảm xuống điều này dẫn đến rụng tóc nhiều hơn. Tình trạng rụng tóc tạm thời không liên quan đến sự thiếu hụt về dinh dưỡng hoặc vitamin, tuy nhiên một số bà mẹ cho co bú ở trong nhà quá lâu dẫn đến giảm tổng hợp vitamn D, cũng có thể gây rụng tóc. Không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh. Thông thường, người có tóc dài sẽ rụng nhiều hơn so với tóc ngắn. Bạn đừng quá lo lắng vì sau khoảng một năm, hiện tượng này sẽ hết. Bạn nên ra ánh sáng tự nhiên thường xuyên để cơ thể tổng hợp vitamin D, dinh dưỡng đầy đủ. Theo Đông Y có thể dùng thêm mật ong nếu khống có chống chỉ định, tăng cường thêm một số vị bổ máu, những thực phẩm được khuyên như rau dền, thịt đỏ, tôm, sò, thịt vịt... Chúc bạn nuôi con khỏe mạnh. Thông tin đến bạn.