Chào em, Em có thể dùng nước muối ấm pha loãng để vệ sinh vùng âm đạo. Em nên hoạt động nhẹ nhàng, không mang giày cao gót, tránh làm việc căng thẳng. Về chế độ ăn trong thai kỳ, em nên ăn nhiều bữa và ăn nhiều loại thức ăn khác nhau. Thức ăn nên dễ tiêu và hợp vệ sinh. Nếu loại bún mắm nêm đó hợp vệ sinh thì em vẫn ăn được. Em cũng nên uống thêm sữa và ăn thêm nhiều loại rau, quả, trái cây tươi mỗi ngày, uống thêm viên sắt và acid folic mỗi ngày nhé.