Chào bạn Hiện nay, việc xông than không được khuyến cáo do khí CO và CO2 từ than không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Nếu nằm xông và nằm than xong bạn bị các dấu hiệu khó chịu như trên thì bạn nên ngừng lại. Bạn có thể vẫn giữ chế độ bổ sung sắt, acid folic và calci như thời kì mang thai, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm vitamin D, ăn uống đủ chất dinh dưỡng là tốt nhát