Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi bà bầu nên bắt đầu đi bộ thể dục nhẹ nhàng từ tuần thứ bao nhiêu là an toàn và tốt cho sức khoẻ ạ? Em cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!
Trả lời:
Chào em !
Bình thường nếu không phải là ngươi đi bộ thường xuyên em nên thể dục ,vận độngnhẹ nhàng,đi bộ làm quen dần dần từ sau 3 tháng(vì khi đó tương đối ổn định) hoặc em cũng có thể tập Yoga cũng rất tốt cho bà bầu em nhé.
Chúc em vui ,khỏe !
Tags:Sản Phụ Khoa