Chào bạn! Bạn quan tâm đến vấn đề sức khỏe như vậy rất là tốt. Trước tiên xin cám ơn bạn đã tin tưởng và đặt câu hỏi về cho Edoctor của chúng tôi. Bác sĩ đã đọc câu hỏi của bạn và giải đáp cho thắc mắc của bạn trong khả năng của mình như sau: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau khi quan hệ như: - Lần đầu quan hệ tình dục sẽ khiến các chị em cảm thấy đau đớn. - Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. - Âm đạo quá khô. - Các bệnh lý viêm nhiễm đường sinh dục. - Lạc nội mạc tử cung. - Hội chứng kích thích ruột… Căn cứ vào các đặc điểm nguyên nhân trên, có thể đưa ra cách khắc phục tình trạng đau khi quan hệ như sau: Tăng thời gian khúc dạo đầu Trong mỗi cuộc yêu: nam giới thường tỏ ra nóng vội, trong khi nữ giới lại bắt đầu cuộc yêu chậm hơn. Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: hầu hết nữ giới đều mong muốn được kéo dài thời gian dạo đầu của cuộc yêu bằng các động tác ôm, hôn, vuốt ve của nam giới. Bằng cách này các bạn nữ sẽ cảm thấy thoải mái và hưng phấn tình dục cũng lớn hơn. Chính vì những lý do đó, hãy chú tâm hơn vào khúc dạo đầu của cuộc yêu để giảm bớt cảm giác đau đớn khi quan hệ. Giải bài toán tâm lý Khi đang căng thẳng mệt mỏi, nhiều chị em phụ nữ cảm thấy rất khó chịu mỗi khi sinh hoạt tình dục. Các chị em còn tỏ ra cáu gắt mỗi khi gần gũi chồng của mình. Chính điều này là nguyên nhân khiến cho quá trình quan hệ tình dục gặp trục trặc. Các bệnh nhân sẽ cảm thấy đau đớn khi quan hệ. Hãy cố gắng tâm sự thật nhiều với bạn đời của mình của mình để giải tỏa tâm lý cho cô ấy, đồng thời bạn có thể thư giãn cho cô ấy bằng cách kể các câu chuyện hài hước, matxa cơ thể… Sử dụng chất bôi trơn nếu âm đạo của nữ giới quá khô. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới khô âm đạo như: tác dụng phụ của thuốc tránh thai, thuốc phá thai, thường xuyên tắm nước nóng… Bên cạnh các giải pháp vừa kể trên, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn để giúp cho cậu nhỏ dễ dàng đi vào trong cô bé mà không gây tổn thương nào cho cô bé. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời giúp cuộc yêu của bạn trở nên tuyệt vời hơn. Hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi lựa chọn chất bôi trơn cho cuộc yêu nhé! Vì chất bôi trơn không đảm bảo có thể dẫn tới các bệnh phụ khoa ở nữ giới. Nhẹ nhàng hơn trong cuộc yêu Những động tác tình dục quá thô bạo sẽ tạo ra tổn thương, viêm âm đạo cũng như các cơ quan khác trong cơ thể của nữ giới. Chính vì vậy nên cuộc yêu của bạn nên được tiến hành một cách chậm rãi và nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, tư thế quan hệ tình dục không hợp lý cũng là nguyên nhân khiến cho nữ giới thường bị đau khi quan hệ. Hãy thử tìm hiểu thêm một số các tư thế quan hệ khác nhau để tìm cho mình một tư thế thích hợp và bớt đau đớn nhất. Khám và chữa bệnh Nếu đau do quan hệ tình dục không đến từ yếu tố tâm lý, sinh lý thì các bệnh nhân nên nhanh chóng tới ngay các cơ sở y tế để khám phụ khoa hoặc nam khoa và tìm ra nguyên nhân để chữa bệnh. Bởi các bệnh lý gây nên chứng đau khi quan hệ tình dục đều tác động nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của nữ giới. Thân chào bạn!