Chào cháu ! - Duphalac là dạng thuốc nhuận tràng dạng thẩm thấu, thời gian phát huy tác dụng sau uống từ 2 đến 6 giờ.Tùy theo cơ địa nhạy cảm của từng người mà tác dụng của thuốc nhuận tràng nhiều hay ít hơn để có thể điều tiết.Nhưng cháu nên biết nguyên nhân thường gây táo bón ở phụ nữ có thai : Do hormon thai kỳ là progesterone gây dãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột. Sử dụng viên sắt bổ sung . Mệt mỏi, hạn chế vận động. Quá trình phát triển của thai nhi cũng làm gia tăng áp lực lên khung xương chậu, gây sung huyết, làm tình trạng táo bón gia tăng. - Các yếu tố làm trầm trọng hơn tình trạng táo bón: nghén, đã từng bị táo bón trước đó, mắc hội chứng ruột kích thích... - Để cải thiện tình trạng táo bón trong thai kỳ, cháu nên có chế độ ăn cân bằng, bổ sung nhiều chất xơ như đậu, ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh. Uống nhiều nước đồng thời tránh những đồ uống có chứa chất kích thích. Tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên. Tập thói quen đi tiêu đều đặn. - Hiện nay một loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng để tránh táo bón ở phụ nữ có thai đó là synbiotics(sự kết hợp của probotics và prebiotics), cháu thử tìm hiểu thêm nhé. Vì các thuốc nhuận tràng cũng không nên sử dụng nhiều cho phụ nữ co thai. Thân mến !