Chào em Giai đoạn sau khi sinh nở là thời kỳ hồi phục về cấu tạo và chức năng của cơ quan sinh sản, với thời gian 42 ngày. Sau sinh, các thai phụ thường rơi vào tình trạng thừa cân nhưng lại thiếu chất. Trong 6 tháng đầu sau sinh sản phụ cần phải bổ sung đầy đủ và cân bằng hàm lượng các vitamin và khoáng chất trong đó 2 thành phần đặc biệt chú ý là protein và can-xi. Hàng ngày, bạn cần chọn dùng những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng mà bánh xèo là một trong các loại thực phẩm đó. Hơn nữa rau xanh ăn kèm bánh xèo ngoài bổ xung vitain còn cung cấp nhiều chất xơ, rất tốt để mẹ phòng bệnh táo bón. Tuy nhiên, mẹ cũng nên tránh ăn nhiều các loại gia vị như: hành, tỏi, tiêu, ớt…, vừa không tốt cho hệ tiêu hoá lại dễ gây mùi khó chịu. Nếu có chỉ nên sử dụng ở mức thấp nhất. Chúc em ngon miệng