Chào bạn, Rau ngót tươi mua về ngâm muối, rửa thật kỹ dưới vòi nước sạch, để ráo nước. - Cho vào cối xay sinh tố cùng chút muối và ít nước xay nhuyễn rồi uống mỗi ngày một cốc. - Uống từ 3 – 5 ngày sẽ tống hết sản dịch, trị sót nhau, giúp tử cung co bóp nhanh hồi phục về trạng thái ban đầu. Nếu không uống được nước rau ngót tươi, các mẹ có thể nấu rau ngót lên lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hàng ngày. Cách này cũng giúp hết sản dịch nhưng không nhanh bằng uống rau ngót tươi. Theo Đông y, rau ngót rất giàu vitamin C và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, ăn loại rau này thường xuyên sẽ giúp sản phụ nhanh hết sản dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng ham muốn cũng như lượng sữa cho con bú… Tuy nhiên trong khi sử dụng bí quyết làm sạch sản dịch sau sinh này, nếu trong quá trình ăn, uống rau ngót lượng sản dịch vẫn không hết, kéo dài kèm các triệu chứng sau các mẹ cần đi bác sĩ ngay: Sản dịch màu đỏ tươi hoặc màu trắng có mùi hôi, thỉnh thoảng lẫn cục máu tươi. Lượng máu ra ồ ạt có thể dẫn tới băng huyết. Không thấy sản dịch hoặc rất ít chỉ một ngày là hết. Sản dịch kéo dài hơn 30 ngày đi kèm sốt, đau bụng dữ dội. Dùng băng vệ sinh thông thường, tránh dùng băng vệ sinh dạng tampon. Và nhớ thay mỗi 4 tiếng/lần Thân