Chào em, Trong thời gian mang thai em cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để mẹ vừa khỏe, con vừa phát triền toàn diện khỏe mạnh, nếu hàng ngày em ăn uống như em nói thì như vậy là rất thất thường và không cân đối, giờ giấc cũng không ổn định, buổi sáng em cần ăn đầy đủ và nhiều dinh dưỡng nhất, buổi trưa và tối ăn vừa phải. Thường ông bà hay khuyên khi mang thai cần ăn trứng ngỗng, tuy nhiên không hẳn là em phải ăn hay ăn nhiều, em chỉ cần ăn trứng gà cũng đủ chất rồi. Nếu không ăn được cơm, ăn không ngon, em có thể uống sữa nhiều lên. Không rõ em có tiền sử bị bệnh lý về dạ dày hay tiêu hóa không,nếu có việc em ăn cóc có tính chua sẽ làm cho em cảm thấy khó chịu, đau tái phát. Em cũng không nên uống nước chanh mật ong trong lúc này sẽ làm tình hình không cải thiện mà còn có thể bị khó chịu hơn. Em nên nghỉ ngơi, uống nước ấm, nếu không thấy đỡ nên đi khám để bác sỹ có chuẩn đoán chính xác và có hướng xử lý phù hợp cho em. Thân mến!