Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến bác sĩ eDoctor. Quan hệ tinh dục mang lại nhiều lợi ích thỏa mãn ham muốn, tạo cảm giác vui vẻ cho cả hai, tránh những căng thẳng, stress. Tuy nhiên nếu quan hệ quá nhiều thì mang lại tác hại cho sức khỏe, tần suất quan hệ như thế nào cho hợp lý nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tùy vào sức khỏe và nhu cầu của mỗi người mà số lần quan hệ khác nhau như nếu bạn khỏe mạnh và có nhu cầu thì mỗi ngày 1 lần hoặc 2 ngày 1 lần cũng tốt. Thân ái chào bạn.