Chào bạn! Phụ nữ lần đầu tiên phát hiện có thai nên uống ngay viên sắt, uống kéo dài tới sau khi sinh một tháng. Liều: 60mg sắt nguyên tố kèm theo acid folic 400mcg/ngày. Bạn có thể uống S-prenatal nhé! Ngoài ra, Những thực phẩm tự nhiên là những nguồn bổ sung an toàn và đơn giản nhất cho mẹ bầu. Thực phẩm giàu sắt – Các loại thịt, nhất là thịt bò – Cải xoăn – Cải bó xôi – Rau dền – Bánh mì nguyên hạt và ngũ cốc