Chào bạn! Ngày bắt đầu có ra kinh là ngày đầu tiên của kinh nguyệt. Bạn bắt đầu tính xem từ ngày có kinh đầu của tháng này đến tháng sau là bạn bao nhiêu ngày. Và theo dõi trong 2-3 tháng như vậy xem chu kỳ kinh của bạn có đều không nhé. Thân chào bạn!