Chào bạn, Đối với phụ nữ sảy thai cũng giống như người phụ nữ vừa trải qua một lần sinh nở, cần có chế độ chăm sóc và giữ gìn sức khỏe giúp sớm hồi phục và mang thai trở lại. Chế độ ăn uống cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung vitamin và acid folic trong vòng 3 tháng cho đến khi có thai lại. Ngoài việc kiêng khem như bạn nói thì việc củng cố tinh thần khá quan trọng, nếu cảm thấy cơ thể phục hồi rồi không có hiện tượng chảy máu hay đau vùng xương chậu thì bạn có thể đi lại nhẹ nhàng, ra ngoài hít thở không khí, nhưng nhớ giữ ấm cơ thể. Thân mến!