Chào bạn Biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả nhất là sử dụng bao cao su, vừa tránh thai vừa phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục. NGoài ra, nếu bạn không muốn sử dụng bao cao su có thể thực hiện xuất tinh ngoài âm đạo hoặc tinhd ngày rụng trứng. Song 2 biện pháp này thì hiệu quả đều không cao và đòi hỏi hợp tác rất lớn giữa 2 bạn Thân mến