Chào bạn. Xin gợi ý cho bạn một số thực phẩm không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ: -Các loại thực phẩm có tính nóng như nhãn, thơm, sầu riêng. Không nên ăn nhiều vì dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu. -Thực phẩm tái, sống như thịt tái, cá sống ăn mù tạt, các món ăn được chế biến bằng phương pháp tái chanh, trứng tái sống, sốt mayonnaise… bởi những thực phẩm này có thể chứa ký sinh trùng toxoplasmosis gây dị tật thai nhi. -Các loại cá chứa thủy ngân như: cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình. Trong thời gian mang thai, nếu mẹ bầu ăn nhiều các loại cá này, nạp vào cơ thể mộ lượng lớn thủy ngân sẽ khiến thai nhi chậm phát triển, gây ra các tổn thương não, ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của bé khi chào đời. -Thực phẩm có chứa vi khuẩn listeria nhu thịt muối, pho mát mềm, sữa chưa được tiệt trùng. -Rượu, đồ uống có gas Thân.