Chào bạn ở những người hay cạo lưỡi thì rêu lưỡi càng kích thích mọc nhiều hơn. Một số tình trạng làm rêu lưỡi mọc dày như viêm nhiễm vùng hầu họng, viêm nhiễm răng lợi và các vết loét ở mặt trong má, viêm tuyến nước bọt, nấm lưỡi... Bạn đánh răng thường xuyên, han chế ăn đồ ăn và đồ chua cay về đêm, giảm bớt việc cạo lưỡi dần thì rêu dần dần sẽ đỡ dày