Chào bạn! 1. Vệ sinh răng miệng: đánh răng sau ăn và trước lúc ngủ, đánh răng đúng cách để sạch và không tổn thương răng. Không sử dụng tăm mà nên sử dụng chỉ nha khoa, ngậm nước muối loãng và cạo lưỡi nhẹ nhàng sẽ góp phần giảm viêm nơi nướu răng bạn. 2. Định kỳ đi khám răng 6 tháng 1 lần để cạo vôi và điều trị nếu có răng sâu 3. Vấn đề ăn uống không kiêng nhưng hạn chế đồ ngọt, và vệ sinh răng miệng sau ăn Chúc bạn sức khỏe!