chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi có thể thời gian qua bạn ăn nhiều thực phẩm cay nóng, bạn nên bổ sung vitamin qua hoa quả tươi , rau xanh và uống thêm nhiều nước nhé. Để cải thiện nhanh hơn bạn đến chuyên khoa Da Liễu hoặc răng hàm mặt để được khám và tư vấn cụ thể hơn nha. Chúc bạn mạnh khoẻ!