Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Những vết hằn giống như vết răng cưa bên rìa 2 lưỡi thường do nguyên nhân từ bệnh lý răng và nha chu, do cơ thể thiếu nước, căng thẳng tâm lý, thiếu một số vitamin nhóm B… Để hạn chế tình trạng này, bạn nên uống nhiều nước, giữ tinh thần thoải mái, bổ sung các viên uống vitamin ngắn hạn, nếu có bệnh lý răng thì nên điều trị tích cực bởi nha sĩ. Đối với nước súc miệng do có chứa lượng cồn cao làm mất nước nên nếu sử dụng quá nhiều lần sẽ gây khô miệng, ở người nhạy cảm với cồn có thể gây nóng rát lưỡi. Tốt nhất bạn chỉ nên súc miệng với nước sạch hoặc nước muối pha loãng, không nên lạm dụng các sản phẩm chứa nhiều hoá chất. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn