chào bạn, Bạn có thể dùng mật ong để thoa hoặc uống nước và súc miệng. có thể bổ sung thêm vitamin PP và vitamin C, vitamin e bạn nhé. Hạn chế sử dụng các loại thức ăn quá nhiều gia vị. Chúc bạn mau khỏe.