Chào bạn, Phần lớn bệnh nghiến răng phát triển do căng thẳng, nên bệnh nhân cần phải áp dụng các giải pháp suy yếu căng thẳng như thay đổi môi trường, tập thể dục đều đặn, thư giản và chữa các rối loạn về giấc ngủ, dữ vững những thói quen có lợi cho sức khỏe như ngủ đúng giờ ,không sử dụng các chất kích thích như uống rượu, hút thuốc… Thay đổi các thói quen vận động hàm cũng như điều chỉnh để hàm trở về vị trí thích hợp. Áp dụng các biện pháp nha khoa có hiệu quả bảo vệ răng, tuy vậy không phải lúc nào cũng có thể điều trị được bệnh 1 cách dứt điểm được, Vì thế bạn nên đi khám tại khoa Răng hàm mặt của BV uy tín để được kiểm tra lại xem sao bạn nhé Thân mến