Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,
Nếu mính muốn răng được trắng thì làm như thế nào
Trả lời:
Chào bạn,
Bác sĩ hướng dẫn cho bạn một số cách cải thiện:
✿ Làm trắng răng với baking soda và chanh
Baking soda (Sodium Bicarbonate) là chất mài mòn nhẹ nhàng chà đi vết bẩn trên bề mặt răng. Do có tính kiềm cao nên baking soda sẽ giảm nồng độ axit trong nước chanh vốn dĩ hoạt động như một chất tẩy trắng tự nhiên. Sử dụng hỗn hợp baking soda và nước cốt chanh theo lịch trình cụ thể, không nên lạm dụng.
Bạn sẽ cần:
+ Một muỗng cafe baking soda
+ Một lượng nước chanh vừa đủ để tạo hỗn hợp sệt
+ Bàn chải đánh răng
Hướng dẫn:
Trộn một vài muỗng cà phê baking soda với lượng vừa đủ nước cốt chanh tươi. Lau sạch răng của bạn và thấm khô hết nước bọt bằng khăn giấy. Lấy bàn chải quệt vào hỗn hợp trên, chải răng trong 1 phút, sau đó rửa sạch, để tránh những ảnh hưởng men axit. Nếu bạn dùng nước thay cho chanh thì có thể để lên đến 3 phút.
✿ Dâu tây, muối và baking soda làm trắng răng
Dâu tây rất giàu vitamin C, có thể giúp phá vỡ mảng bám gây ra vết ố vàng trên răng. Nó cũng chứa một loại enzyme gọi là axit malic, có thể giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt răng. Muối hoạt động như một phần chất mài mòn chà đi vết gây bẩn và baking soda bạn có thể tùy ý lựa chọn thêm vào hoặc bỏ ra khỏi hỗn hợp nếu muốn.
Bạn sẽ cần:
+ 1-3 quả dâu tây lớn
+ 1 nhúm muối trắng
+ 1 /2 muỗng cà phê baking soda (không bắt buộc)
Hướng dẫn:
Nghiền nát dâu tây và thêm vào chút muối với 1/2 muỗng cafe baking soda. Lau sạch nước bọt trên răng bằng khăn giấy và sử dụng hỗn hợp để chải răng trong vòng 5′ rồi rửa sạch.
✿ Sử dụng dầu dừa cho răng trắng sáng
Trong số những cách làm trắng răng tự nhiên nhanh nhất thì đây chắc chắn là biện pháp dễ làm và cũng dễ chịu nhất khi bạn súc miệng với dầu dừa. Axit lauric trong dầu dừa có thể loại bỏ vi khuẩn tìm thấy trong mảng bám làm cho răng bị chuyển màu ố vàng. Dầu dừa cũng tăng cường sức khỏe cho nướu răng cũng như giữ cho hơi thở của bạn thơm mát.
Bạn sẽ cần :
+Một muỗng canh dầu dừa
Hướng dẫn:
Vào buổi sáng, trước khi bạn đánh răng, múc ra một muỗng dầu dừa. Ngậm dầu dừa trong miệng, kéo và đẩy dầu dừa qua lại xung quanh răng, qua các kẽ răng trong khoảng 10-15′ rồi nhổ ra, chải răng như bình thường.
Thân
Tags:Răng Hàm Mặt