Chào bạn, Tình trạng của bạn là biểu hiện của viêm chân răng .Vì vậy,bạn cần vệ sinh răng miệng hàng ngày bằng ngậm nước muối 0,9% .đánh răng nhẹ nhàng không chà xát vào chân răng . Ngoài ra ,bạn có thể uống một đợt vitamin C +B2 . Ăn uống tăng cường hoa quả tươi (đặc biệt là nước chanh ,cảm ,bưởi ).Nếu vẫn không cải thiện bạn nên đến khám chuyên khoa Răng để bác sỹ lấy cao răng và chấm thuốc điều trị tại chỗ. Thân mến !