Chào bạn! Có lẽ rất khó để em có thể làm được điều này tại nhà. Em nên đến BS răng hàm mặt để được tư vấn và điều trị. Cần những dụng cụ hỗ trợ chuyên biệt để giúp chỉnh hình răng em nhé. Thân mến!