chào em Cảm ơn em đã gửi câu hỏi cho e doctor. Theo thông tin em đưa ra, tổn thương rối loạn của em 3 năm , cơ hội phục hồi gần như không có, khó cải thiện, và không chuyển biến lên được em nhé do tổn thương tủy sống. Bác sĩ khuyên bạn nên Có chế độ dinh dưỡng phù hợp: Ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu hoá nhưng đầy đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên các thực phẩm giàu vitamin A,B,C và chất xơ, uống đủ nước mỗi ngày. Hạn chế ăn mặn và nói không với các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,... Chăm sóc hệ tiêu hoá: Ngoài vấn đề dinh dưỡng, người bị rối loạn cơ tròn tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, kích thích đại tràng bằng tay, sử dụng thuốc nhuận tràng, dùng tay xoa dọc khung đại tràng, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ, nếu không thể tự đi đại tiện được cần phải tháo thụt phân và giữ vệ sinh sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn Chăm sóc hệ tiết niệu: Cho người bệnh ngồi bô để tiểu tiện 4 tiếng một lần, xoa bóp bàng quang để kích thích buồn tiểu, dùng nước ấm để chườm lên bàng quang khi đi tiểu tiện, nghe tiếng nước chảy róc rách để kích thích tiểu tiện, trường hợp không thể tự tiểu tiện cần đặt ống sonde, kiểm tra màu sắc của nước tiểu để phát hiện những bất thường. Các biện pháp trên giúp bạn cải thiện 1 phần cuộc sống. Trân trọng!