Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám đánh giá lại và kê toa thuốc phù hợp, vận động và nghỉ ngơi hợp lý,...có thể massage châm cứu xoa bóp bấm huyệt thêm Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn