Em là nam sắp sinh nhật 21 tuổi ạ, hiện tại em cao 1m74-1m75, nặng tầm 60kg. Em thắc mắc chút là bây giờ em vẫn tập kéo xà, và uống sữa thì còn có thể cao hơn được nữa không ạ?. Nếu có thể bác sĩ có thể chia sẻ cho em các bài tập hoặc chế độ dinh dưỡng phù hợp để phát triển chiều cao hơn không ạ? Em cảm ơn bác sĩ ạ!!!