Bác sĩ cho em hỏi là em tập thể dục và ăn uống đầy đủ dinh dưỡng được 4 tháng rồi, em tập mấy bài tập cơ bụng, cơ lưng và chân tay nhiều, em tập em thấy có cảm giác đỡ nhức mỏi lưng và nhức mỏi tay chân hơn trước, em tập thể dục em thấy có cảm giác bụng tóp lại, em thấy bụng có cảm giác nhỏ hơn trước, vậy là có tác dụng giảm cân và tốt cho sức khoẻ đúng không, nhưng em vẫn thấy cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, rối loạn tiêu hoá, làm việc kém tập trung, vấn đề này tập thể dục thường xuyên có cải thiện theo thời gian không