Câu hỏi:
Nữ. 27t. Bác sĩ cho em hỏi yoga dưỡng sinh là gì? có tác dụng gì? bao nhiu tuổi thì tập được? cám ơn bác sĩ
Trả lời:
bản chất nó cũng là tập vận động thôi mà. tuổi nào cũng tập được. có gắng lựa chọn bài tập phù hợp với bản thân và lứa tuổi là ok
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
