Chào bác. Hiện tại đối với những người bị thoái hoá đốt sống cổ thì nên sử dụng gối chữ U hoặc gối lượn sóng. Tuy nhiên cần chọn lựa loại gối phù hợp, không quá mềm cũng như không quá cứng để tránh tổn thương thêm. Chào bác