Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Bạn có thể đau căng cơ khi mới bắt đầu tập luyện thể dục trở lại, đây là điều bình thường, hoặc khi bạn tăng đột ngột khối lượng vận động tập luyện hoặc tập sai tư thế có thể gây đau gân cơ.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn