Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi Tùy theo mức độ đau thần kinh liên sườn của bạn mà nên hạn chế vận động, Chú ý tránh các bài tập ngực tập bụng quá nhiều, uống thêm thuốc của bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp. Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn