Chào em Khi đi bộ tập thể dục nên mang giày .dép thấp có quai hậu đều được cả ( không đi chân trần )để tránh bị nhiễm bẩn và sỏi nhọn hoặc kim loại rỉ sét, có thể gây bệnh uốn ván Chú ý chọn giày dép khi đi thoải mái không chật, không rộng quá chất liệu mền. Thân mến chào em